Во время вирусного гепатита С страдает печень, и чтобы облегчить ей работу, важно не только бороться с вирусом, но и придерживаться правильного питания. Диета является неотъемлемой частью терапии и успешного выздоровления.

Соблюдение диеты

При диагнозе хронический гепатит С врачи рекомендуют придерживаться строгой диеты и брать за основу диетический стол №5. Важно правильно организовать прием пищи, формировать небольшие порции, чтобы встав из-за стола не ощущать тяжесть. При этом, важно насыщать организм, получать достаточное количество полезных веществ и витаминов. В дневной рацион следует включить 5-6 трапез, отлично подойдет следующая схема:

1.       Завтрак.

2.       Перекус.

3.       Обед.

4.       Полдник.

5.       Ужин.

6.       Перекус.

Последний прием пищи должен совершаться не позже чем за 4 часа до основного сна. Также не рекомендуется ложиться сразу после трапезы, необходимо 15-20 минут подвигаться, речь не идет о тяжелых физических нагрузках, обычная ходьба для этого подойдет идеально.

Кроме правильного составления графика питания, следует также пропорционально распределить на день прием жидкости. Обильный питьевой режим является крайне важным моментом при общей интоксикации, которую претерпевает организм во время ВГС. В сутки рекомендуется выпивать 1.5-2 литра жидкости. На первом месте среди напитков стоит простая дистиллированная или минеральная вода без газов. Также подойдут натуральные фруктовые и ягодные соки без сахара, березовый сок, домашние морсы, компоты, отвары из сухофруктов, чай с лимоном, травяные настои. Категорически неприемлемо употребление сладких газированных вод, алкогольных напитков. Опасным является чрезмерное употребление натурального кофе.

Какие продукты  не стоит запрещать себе при ВГС

Больному необходимо обеспечить полноценное питание, чтобы он был полон сил и энергии, пребывал в хорошем расположении духа и был оптимистически настроен на победу над заболеванием.

Обязательно в дневном рационе должны присутствовать свежие сезонные фрукты, овощи, ягоды, зелень, корнеплоды. Они полезны большим содержанием витаминов и микроэлементов, что благоприятно отражается на работе печени. При этом не следует употреблять экзотические фрукты, а также острый перец. Предпочтение лучше отдать:

·         цветной капусте;

·         свекле;

·         брокколи;

·         моркови;

·         тыкве;

·         малине;

·         яблокам;

·         грушам;

·         землянике;

·         смородине;

·         зелени укропа, петрушки, кинзы.

Также важно достаточно потреблять белка, который обеспечивает человеческий организм энергией. Рекомендуется заменить часть простых углеводов, именно белками. Это поспособствует хорошей работе печени и упредит возможное развитие на фоне HCV сахарного диабета. В рацион необходимо включить:

·         нежирные сорта мяса птицы;

·         нежирную рыбу;

·         твердые сорта сыра;

·         тофу;

·         бобовые;

·         семена;

·         орехи;

·         нежирные молочные продукты.

Углеводы следует употреблять только сложные, богатые витамином В,  минералами, цинком, клетчаткой и т.д. Такие следует искать в:

·         диком рисе;

·         цельном овсе;

·         гречке;

·         ржи;

·         макаронных изделиях из твердых сортов пшеницы.

Такой продукт, как жир, следует употреблять в минимальном количестве. Отдать предпочтение лучше растительным жирам: кунжутному, льняному, оливковому маслу. Также рекомендуется рыбий жир, но не чаще одного раза в неделю.

Придерживаться диеты нужно не только в период течения инфекционного недуга, но  и еще 6-10 месяцев после окончания лечения, это даст возможность восстановиться печени.

От чего нужно отказаться

Пациенту, страдающему ВГС необходимо знать, какие продукты являются неприемлемыми к употреблению в период развития болезни. К ним относят:

·         острые блюда;

·         жареную и копченую пищу;

·         консервы;

·         фаст-фуд;

·         полуфабрикаты;

·         жирное мясо;

·         сало;

·         копчености;

·         специи;

·         сахар;

·         маринованные овощи;

·         хлебобулочные изделия.

Кроме этого потребление соли необходимо снизить до минимума, а обычную каменную соль заменить морской.

Тем пациентам, у которых ВГС сопровождается сахарным диабетом, необходимо особенно тщательно следить за своей едой, исключить сахар, заменить его стевией.

Питание во время терапии

Лечение HCV проводят при помощи новых противовирусных средств прямого действия. В состав которых входит: Велпатасвир, Даклатасвир, Ледипасвир и Софосбувир. Благодаря данным препаратам справиться с проблемой удается всего за 12-24 недели. Они хорошо переносятся пациентами, редко  вызывают побочные реакции, не имеют серьезных противопоказаний. Принимать таблетки можно независимо от приема пищи, в любое удобное для больного время, но обязательно раз в сутки.

Несмотря на то, что Софосбувир купить без рецепта может любой человек, не стоит назначать себе подобные лекарства самостоятельно. Прописывать лечение должен исключительно врач, который также уделит должное внимание вопросу вашей диеты.